FEPH101必勝客羽球隊
【日期時間】每週四晚上20:00-22:30
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⭐️上場方式說明：
球隊用【紙箱】讓球友自己【插球拍】排隊上場
- Oct 30 Wed 2024 15:45
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FEPH101必勝客羽球隊每週四晚上20:00-22:30
- Aug 29 Mon 2016 11:00
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終於理解所謂產後憂鬱症
如果從google輸入產後憂鬱症，搜尋出來的資料，許多都是告訴我們，這是怎麼回事，
像是下面這篇：http://momma.tw/3036.html
但實際上是怎麼回事，恐怕每個媽媽自己感覺都不盡相同，
以我來說，懷孕期我沒特別忌口，孕期到達28週～30週時，我的體重突然超過建議值，
然後，後期除了腹腔被擠壓所導致的便秘和腰酸等不適，我胃口依舊很好，
- May 02 Mon 2016 20:32
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Dr.Betta日本手作防脹氣號角奶瓶採買與使用心得
2015年懷孕的時候，常常逛各種論壇，無意中發現了日本製的Dr.Betta手作防脹氣奶瓶相關文章，對它有了初步的印象。
同年12月，芃芃順利的出生，歷經黃疸照光治療，媽媽本人母乳缺乏等狀況，她從出生以來喝配方奶就喝得比母乳還多。
在月子中心準備辦出院那天，護理師就提醒過我們，芃芃可能有腸絞痛的狀況，夜裡容易啼哭不好睡，此部分後來在她四～六週症狀非常明顯，當然我們也看了醫生服藥（益生菌和一種排除脹氣的藥物）處理。
因為芃芃是個喝奶喝得很快的孩子，哦，說到這裡，提一下喝很快是怎麼回事好了～
我們沒有哺育別的Baby的經驗，一直以來芃喝奶都很順利，不會挑奶嘴也不會挑奶，某次在外餵奶的時候，遇到朋友的小孩（大芃芃八個月）評比之下才知道，原來芃芃喝奶速度算很快。（三個月大的時候，大概五分鐘內採罐180ml沒有問題）
- Nov 04 Wed 2015 15:42
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終於我也完成了人生大事之2015.09.13仕林慧雯文定晚宴
- May 15 Thu 2014 17:33
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從期待到失望，到不再期待
女人呀，永遠學不乖。
不管是幾歲的自己，從期待，到失望，再期待，再失望，
不知道會到什麼時候開始，才不再期待。
要多少次傷心，才懂封閉內心最渴望的那種蠢蠢欲動，
然後，堅強，懂事，失望了也處之泰然。
- Nov 04 Mon 2013 14:32
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【實驗報告】蔬菜玉米濃湯、鮪魚捲心麵
2013/10/30午餐
冰箱的玉米醬，是上次為了做米布丁買的，還沒有用完，所以想煮個玉米濃湯，又不想要只有玉米口味這麼普通，所以就混搭了些蔬菜，另外再加一點點肉絲，就變成一碗很豐盛的蔬菜玉米湯了！
依照我喜歡混搭的個性，當然湯裡面是兼顧澱粉、蔬菜、蛋奶肉類的囉，不用吃飯就很飽足感的健康濃湯，煮完之後，個人非常喜歡，我爸也很捧場的喝了兩碗。
材料部分：
玉米醬半罐（我使用的是綠巨人的罐頭）
- Nov 04 Mon 2013 11:05
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【實驗報告】有點失敗的義式蔬菜、筊白筍時蔬
因為我真的很想嘗試義大利香料，所以就在版上查了新菜色，然後就去市場買了香料和其他沒嘗試過的蔬菜，今日決定要做的是義式蔬菜和符合時令（十月）的筊白筍料理唷。
兩道菜，加上五穀飯，還有奶油煎蛋，一樣成為ＯＬ便當菜。可惜...
先來說說【義式蔬菜】的部分吧！
材料部分：
洋蔥、地瓜、紅蘿蔔、結球甘藍、青江菜、義大利香料、海鹽、橄欖油
- Nov 04 Mon 2013 00:55
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【實驗報告】駕輕就熟的咖哩、馬鈴薯燉肉
2013/10/22 【豚肉咖哩】
這個已經是駕輕就熟的料理，我想每個人做起來應該都大同小異
不過我的作法比較偏向之前在30樓煮過的咖哩火鍋（而且我偷懶，用了悶燒鍋）
所以湯汁的部分並不濃厚，也不會太鹹，蔬菜也是非常軟。
材料部分：
- Oct 29 Tue 2013 14:06
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【實驗報告】第一次的米布丁
10/23的晚上突發奇想來嘗試米布丁怎麼作，一樣上網查了作法後，大致上掌握幾個原則，就自己起鍋來實驗一下囉！
今天作了兩種口味，第一種就是非常單純的米布丁，我家沒有香草精的關係，所以就少了一味，我心裡想，這只是實驗的第一次，總是要試試水溫吧！
材料有：白米（先去電鍋裡面煮好的熟米）、方糖一顆、二號 砂糖少許、牛奶（比米飯的量多）
我用小平底鍋，牛奶先加溫之後，放入白飯慢火燉，燉的過程中視情況慢慢添加牛奶（我把糖加入牛奶裡面幫助溶解），一直煮到稠了以後，再倒入小碗中，室溫下放涼。
食用後的感覺是：
- Oct 21 Mon 2013 17:51
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【實驗報告】新訓首次出營，收假前的餐點
這個週末很忙碌也很興奮，因為夏先生準備第一次出營，所以我們都非常期待，包含遠在台北的爸爸媽媽，都有在關切什麼時候要回家吃飯這件事情。
週五依照計畫去了逢甲吃熊手包還有麻記滷味，熊手包意外的沒有人在排隊（莫非是熱潮過了？）所以我們很快速的選了塔塔醬／魚排／全麥（夏先生的）紫蘇梅醬／豬排／黑糖（我的），搭配炸物雙拼（薯條、雞球）（使用Groupon券，超額的部分付現金），結論：全麥味道吃不太出來，黑糖香氣比較明顯，炸物很普通。
飲料的部分是鳳梨牛奶（鳳梨冰沙加鮮奶），口感：普通，要不是威廷推薦的黑豆茶在很遠的地方，不然我們就去買黑豆茶囉（比較有特色）。接著買了泡菜蝦蛋，因為我之前吃過，所以推薦給夏先生，微辣，兩個人吃完都沒有意識到一個感冒中，一個快感冒...
去福星眼鏡行前，去買麻記滷味（過去店裡跟小鍾一起吃），麻記滷味老闆推薦的大腸和腱子肉果然是真的不錯吃，豆干也蠻入味的，整體來說還OK（使用Groupon券更顯優惠）。說到去福星眼鏡行驗光，原本呢，驗光是預計未來的行程之一，只是沒想到未來來得這麼快，因為夏先生在軍中時，眼鏡不慎掉落而導致刮痕嚴重，真的是不換不行了，小鍾很有效率的推薦了軟Ｑ的鏡架，並檢驗出近視的度數和指出現在的鏡片不合適之處，選好東西報價完畢，就可以回家休息囉！
週六上午我們抵達西門町，先去買軍用品（二樓的奇利），接著去吃我好久沒吃（夏先生第一次吃）的老天祿滷味，吃完後返回中和的家，迎接我們的是，烤鴨、炒高麗菜、番茄炒蛋、雞湯...夏先生的爸爸有準備午餐給我們吃，還切了非常甜的蜜梨（不過水果是我們晚上才吃到，因為吃完午餐我們就跑去補眠了XD"）。
- Oct 21 Mon 2013 13:45
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【實驗報告】番茄蔬菜湯
上週五經歷了在公司（Marco），去逢甲眼鏡行（小鍾），以及我最親愛的（夏先生），三位感冒人士的病毒連續攻擊，我也中毒了，週六～日吃了四顆普拿疼和無數顆含藥性的喉糖，但是直至週日晚上都沒有好轉（晚上還散步去全聯買蔬菜，走路回家時一度很暈眩），最後決定週一請假在家休養，並把我的番茄蔬菜湯煮好寫個實驗報告。
看了PTT的cookclub烹飪版，各位網友的番茄蔬菜湯都大同小異，基本上就是失誤率很低的作品，而且可以隨機的加入自己想要的食材，所以我也是以自己家冰箱裡有的東西，搭配上我自己的想像，就完成了這道料理。
【材料的部分】
因為我煮東西喜歡采多姿（而且我是食營科的）
所以就很三八的用顏色（食物種類）來分類了一下...
- Oct 13 Sun 2013 23:36
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【實驗報告】懇親會的食譜
今天是2013年的10月13日星期日，天氣比昨天還要熱一些，陽光普照，而這是，我親愛的夏先生的懇親會第二天。
昨日是懇親會第一天，爸爸媽媽已經來過台中了，在餐廳的時候，媽媽的話很少，神情有點疲倦，而且也不願意出去外面走動，爸爸偶而跟夏先生聊一下過去當兵的事情，然後招呼夏先生喝雞湯、魚湯，也準備了很多水果，還帶了夏先生喜歡的胡蘿蔔汁，爸爸真的很疼他。
由於台北台中距離遙遠，所以爸爸媽媽今天不會到台中（避免又被我們兩個閃到XD"），只有我自己過去成功嶺，所以我要準備吃的（挺胸）。
前一天懇親會結束後，我回家就先看冰箱裡面有什麼菜，然後再構思可以怎麼做，接下來上網查一些做菜的方法，確定好之後，再前往家樂福買一些食材和調味料，以及替夏先生添購軍中的生活用品。
需要添購的用品有：洗衣袋（找了好多個，每一個都拿起來看，最後才找到價格便宜然後大小又符合他需求的）、筆記本（小小一本，方便不打開鈕扣即可取用）、內褲（由於我沒有寫在便條紙上，所以我忘記買這個項目了）、夾鏈袋（A4大小和A6大小各一個，本來我要貢獻我粉紅色的給他用，但是他拒絕了）、濕紙巾（這個是我想要買給他用的，看他那麼熱一直在流汗我好心疼）、濕疹藥物（沒有帶出門，因為原本以為並不嚴重，但事實證明我們錯了，只希望不要惡化太多）
