Rita_Chen After 28ys My New Life

早上起床就鬧頭痛
其中一個原因應該是洗完頭髮沒吹乾
還有前晚熬夜
但是躺下去沒五個小時
又醒來上廁所
結果倒回去睡竟然睡過頭
真的是很誇張
到球館後繼續頭痛
隱隱約約的痛真讓人難受
希望不要是感冒的前兆
感謝何先生買來了消炎藥
希望喝完之後不要再鬧頭痛了

分享影片 康熙來了 節目片段 星光三班 徐佳瑩 演唱自創曲目 身騎白馬 片長約一分鐘48秒



大都會市政羽球館 (大都會二館)
地址 南屯區黎明路二段700-5號 (靠近市政路口)(近西屯區)
電話 04-2252-3262
網站 http://www.metropolitan.com.tw/ (先按住shift再按連結喔!)

成人羽球俱樂部的創立是為了廣泛的發展羽球運動
在運動的兩個小時中
前三十分鐘讓學員們換衣服.暖身運動.上場拉球
接下來持續三十到四十分鐘的羽球訓練
針對基本動作的加強輔導
簡易步伐的重複練習
最後的五十分鐘幫助學員們分組進行比賽

上課的過程屬於無壓力輕鬆的方式
不會讓您累得隔天上班腿軟或手無力
但是保持運動效果
讓您維持流汗達到運動健康的訴求

價格通常建議採季繳方式
三個月2400元約上十三堂課
平均每堂課不到200元
已包含教練指導費.練習用球.場地費.比賽用球
平常一對一的教練教學一個小時就要1000元

針對想運動培養興趣的成年人來說
成人羽球俱樂部是一個非常好的選擇

目前已開班的時段為
週一晚上18:00-20:00
週二晚上21:00-23:00
週三晚上21:00-23:00 (進階班)(季繳4800元)
週六下午14:00-16:00

學員年齡層皆屬18以上40歲以下
是上班族的您最佳運動新選擇